毛医生博客
白领选择什么普通的护眼法

1、含有维生素e的眼霜产品?

含有维生素E的黑眼圈产品一般对消除黑眼圈有较好的疗效。当然,消除黑眼圈是一项长期的工作,所以要耐心坚持,才能取得好的效果。

2、冰匙轻轻拍打眼睛皮肤

冰箱的冷冻室里可以常备两个不锈钢勺子。每天早上用完眼霜后,用冰金属勺子轻轻拍打眼睛周围,起到突出和消肿的作用。从长远来看,消除黑眼圈也起着很大的作用。

3、眼部补充物。

除了每天喝足够的8杯水外,还要在办公室准备一瓶眼药水,随时保持眼睛清澈。

4、眼角要卸妆

彩妆对眼部皮肤的伤害很大,所以卸妆要特别小心,要使用专用的眼唇卸妆液。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视新闻)特别重要的是选择化妆棉。使用紧贴型化妆棉,才不会在棉和睫毛上贴棉花。

5、眼部周围的皮肤按摩。

每天使用眼霜的时候,仔细按摩眼周,顺时针敲打,让眼睛慢慢吸收,紧致眼部皮肤,检查眼角后用无名指轻轻拍打眼周,拍100次左右就可以了。

每天喝一杯两岸名名茶

把枸杞带到15克,加水煮30分钟,喝温后茶。枸杞在P后,含有丰富的牛、维生素B1、维生素C、钙、铁,有滋补、益。肾脏,名义作用。因为自己有味道,所以泡茶或直接咀嚼有助于电脑一族的眼睛酸、疲劳、视力加深。

7、生活必须有规律

不要熬夜,保证充足的睡眠,不抽烟,喝酒,多运动。祝你每天过得愉快。皮肤自然地活着。

8、做眼睛防晒霜

事实上紫外线对眼睛的伤害很大,也是眼角细纹的主要原因。因此,每天出门的钱一定要涂上有防晒霜的眼霜,这样脆弱的眼睛皮肤就不会受伤。

9、选择美白功效的眼部产品

眼睛的皮肤最脆弱,所以一旦黑色素沉淀到眼角,就很难去除。所以从现在开始一定要选择有美白功效的眼霜。预防往往比治疗效果好。

每天抽出5分钟左右的时间让眼睛动起来

基本上,每次工作2小时,都要起床让眼睛休息一下。望着远方,轻轻按摩眼睛,然后闭上眼睛5分钟,让眼睛充分放松。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

黔ICP备2022003604号