？你经常感觉头很重或记忆力下降吗？

趴着睡觉的时候要记得关掉电脑。不是关闭屏幕，而是关闭屏幕并不能阻挡辐射。然后我们都趴着睡觉，头对着电脑，有一天得了老年痴呆症或脑瘤，就会迟到。辐射真可怕！小心~健康比什么都重要！

电脑族杀手胸腔出口证

经常坐在电脑桌前的你，一坐就是坐几个小时，姿势不准确，不知为什么感觉肩膀脖子疼，甚至是无心工作？现在请做一个小测试。请向左看头，慢慢地把头向下弯曲45度，这样移动。脖子和肩膀好像刺痛得很奇怪吗？如果有这些症状，就要小心。因为很有可能成为现代计算机文明病胸廓出口综合征的受害者。

凶手原来是电脑

作为电脑一族的你可能会好奇为什么腰酸背痛、身体抵抗力减弱、精神不集中。电脑发出的辐射的传播经常被人们忽略。根据国际MPRII辐射安全规定，50厘米距离内有必要吗？25V/m的辐射暴露量，你知道计算机的辐射量是多少吗？

我会告诉你的。

、键盘1000V/m、

、鼠标450V/m、

、屏幕218V/m、

、主机170V/m、

、note 2500v/m。

几种有效的计算机防辐射：

第一个手段：在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收辐射。

第二个手段：对生活紧张忙碌的人来说，防止电脑辐射的最简单方法是每天上午喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A源，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能在暗淡的光线下使眼睛看起来更加清晰，所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危险，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射、调节身体功能的作用，Nn有机螺旋藻、沙来油也有辐射防护作用。

第三招：上网前做好护肤隔离，使用珍珠膜可以有效预防污染环境的侵害和辐射。第二，使用电脑的话，脸上会吸附很多电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。这样可以减少70%以上的辐射！

第四招：为了减少操作计算机时辐射的危险，最好在显示屏上安装计算机专用的过滤色色板。室内不要放置闲置的金属物品，以防电磁波再次发生。使用电脑时要控制好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则越小。但是不能调得太暗。亮度太小，不影响效果，容易引起眼睛疲劳。

第五招：要尽可能购买新电脑。一般不要使用旧电脑。旧电脑的辐射一般更强。对于距离相同的型号，通常是新计算机的1-2倍。

第六招：电脑布置很重要。电脑辐射最强的是背面，后面是左右，屏幕正面反而辐射最弱，所以尽量不要让屏幕背面朝向人。大卫亚设，Northern Exposure以能看清文字为基准，至少要保持50厘米到75厘米的距离，这样就能减少电磁辐射的伤害。

第七招：注意室内通风：科学研究表明，计算机的屏幕可以产生一种致癌物质，叫做溴化二苯并呋喃。因此，放置电脑的房间最好安装换气扇。如果不是，上网的时候要特别注意通风。

第八招：注意吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C、蛋白质的食物，经常喝绿茶等。