毛医生博客
白领如何预防“电脑脖子”

电脑脖子在从事财会、写作、秘书等工作的办公人员中很常见,脖子疼、肩膀沉重、四肢麻木、视力减退等现象会很严重。

女性成为电脑脖子高的人。

如果你已经患有这种问题,就会证明你已经处于亚健康状态。这种病的主要原因有三个:一是长时间低头工作。第二,感冒;第三,因剧烈运动造成的受伤,包括头部猛摔。高危人群集中在教师、记者、会计、秘书和家庭主妇身上。主要症状是口渴、手麻、长时间行为不稳定等严重后果。

细数脖子罢工的三大原因

脖子是人身体里的交通要道,更是血管、神经上下达的中枢。但是如果不注意保护,嗓子可能罢工。数数看,脖子罢工至少有三个原因。

超载作业

长期超负荷工作,脖子有时几个小时保持相同的姿势。随着时间的推移,由于没有得到充分的休息,脖子上的颈椎容易错位,椎间盘突出,挤压血管和神经,颈椎病出现。

治疗不及时

得了颈椎病,不马上治疗,嗓子酸疼、胀痛、僵硬,以为不会有什么大问题,很耿直,忍着就过去了。但是随着时间的推移,椎间盘严重压迫血管和神经,导致突发脑中风、心肌梗塞、瘫痪等,后果非常严重。

没有治疗方法

得了颈椎病后,认为吃药可以缓解疼痛,但事实上,不治标,不久就会再次复发。有些患者更喜欢去医院或按摩院按摩、按摩的方式,但对很多上班族来说,挤时间不是一件容易的事,这种方法很难忍受,脖子也受不了。用单一方法治疗,费用不小,效果不大。

得了电脑脖子,一定要早点治疗

专家进一步解释说,人体有七个颈椎骨,它支撑着头下躯干,神经血管交错密集,可以说是全身生命的枢纽。子宫颈很脆弱。电脑工作者要低头很久。子宫颈长时间处于紧张状态。慢性劳损、变形、骨质增生(也称为骨刺)发生、椎间盘突出。这种颈椎病变就是电脑颈部,也就是颈椎病。电脑颈部发达后,病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管会引起头痛、眩晕和严重的脑中风。压迫神经会使手臂酸痛无力,时间长,神经萎缩,失去意识。压迫脊髓会感到下半身发麻、变弱、严重瘫痪。因此,如果患上颈椎病,就要及早治疗,积极治疗。否则会严重影响正常活动,甚至危及生命。因此,一旦患上电脑脖子,就必须积极治疗,预防和治疗电脑脖子越快越好。

误解:颈部疼痛一定是颈椎病吗?

上班族每天回到办公室,对着电脑一动不动。特别是长期伏案工作的白领容易喉咙痛,用手掐疼痛更严重。白领颈椎病的发病率数字越来越高,但很多人认为颈痛得了颈椎病,但实际上大多数颈部疼痛的人没有得颈椎病,导致颈部疼痛的原因很多。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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