燕窝具有健康饮食的效果，是大众欢迎的健康食品。燕窝对儿童有以下四种功效。

1.燕窝的成分：燕窝内富含水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素包括钙、磷、铁、钠、钾、燕子酸、氨基酸：赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

2.儿童记忆：燕窝内含有丰富的燕窝，有助于儿童的成长期大脑发育、活跃思维、提高记忆力和提高孩子的自信心。

3.孩子们的好动作：孩子们在成长过程中不能移动和坐着。父母一般理解孩子小时候很调皮。实际上，适当的运动是适当的，但如果说得太多，形成了常说的ADHD，这就应该引起重视。儿童成长过程中需要补充蛋白质。燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质，要为孩子提供均衡的营养，提高孩子的身体免疫力。

4.儿童在成长期需要补充大量钙，燕窝来自自然，活性钙丰富，在儿童成长期补充足够的钙。