燕窝是昂贵的中药材。其中含有大量蛋白质、糖类和矿物质，有助于人体组织的生长发育，可以达到一定的保健和医疗功效。那就了解燕窝的功效吧。

吃燕窝有什么好处？

1、美容修养

燕窝中含有大量水溶性蛋白质，蛋白质中含有表皮生长因子和细胞分裂激素，刺激多种细胞分裂和增殖，有助于细胞分化，修复和再生受损皮肤，加快伤口和伤口愈合速度。另外，燕窝也能保持皮肤细腻，延缓老化速度，保持皮肤光滑弹性。

2、补充虚假阳位。

燕窝可以达到补中益气的效果，促进全身血液循环，提高胃消化和肠道吸收能力，经常吃可以激活脾脏，增加食欲。

3、肺阳音。

中医认为，经常吃燕窝可以帮助治疗咳嗽、咳血、吐血、咳嗽和哮喘问题，适合肺结核、支气管炎和哮喘患者。

4、安泰

燕窝可以达到补中益气和阴润干燥的效果，还可以激活脾脏补充胃。孕妇可以吃各种燕窝产品，从而保证宝宝的健康。特别是在分娩前三个月吃燕窝，母亲的身体会更强壮，新生儿会更强壮、更白。

5、改善人们的体质

癌症患者在接受化疗后嗓子嘶哑、嗓子干燥、疼痛、肿胀、大便干燥、呕吐，吃燕窝可以改善症状。研究表明，燕窝可以减少x射线和其他辐射对身体的伤害，从而提高抵抗力。

6、降压。

燕窝具有强心降压效果，可以缓解气虚、尿频、夜尿增加、出汗多的症状。燕窝提取物可以降低血压，特别是对舒张期血压有作用。

7、增强免疫力。

燕窝可以促进T细胞和B细胞的分裂，淋巴细胞是身体重要的免疫细胞，正好燕窝可以促进有丝分裂源，刺激淋巴细胞有丝分裂，从而提高人们的抵抗力和免疫力。燕窝中还含有多种氨基酸，特别适合婴幼儿和儿童增强免疫力，促进智力和身体发育。

8、气体充电和防止损失

燕窝可以造音调，适合身体弱、病多、大病刚好、生活不规律的人，尤其是产后女性。对孕妇和产后妇女来说，燕窝补充窝，不油腻，几乎没有任何不良反应，属于天然保健品。

温暖的提示

燕窝能给身体带来很多好处。不管体性冷还是干燥都可以服用，不能去批发市场或街头小店买燕窝，买燕窝的时候要确认产地、燕窝的头部以及是否干净。天然的燕窝色泽透明，有光泽，没有任何气味。