韭菜：

韭菜是温信新杨、活血散油、李起降驿站，外号也叫蜡烛，不仅容易让他兴奋，还能提高耐力！混合酒效果更好。

2.牡蛎：

海鲜的一种，含有锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺的正常运转，生吃是保存牡蛎内锌的最佳方法。龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝类、海藻等也很好。

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3.葡萄酒：

所含肉豆蔻是温和的迷幻药，肉桂能促进血液循环，使身心放松，享受你们美丽的夜晚。虽然没有提振性欲的实际效用，但助长心理层面的性欲，搭配营养丰富的奶酪，真的是从内心助长脾气！

鲑鱼：

含有高蛋白质，增加体内激素。

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人参：

这不仅是老年人用来补充的补充剂，而且富含植物激素，提高了高酮的含量，提高了精子的制造量和性活动频率。

巧克力：

巧克力中含有PEA这种化学物质，有兴奋作用，有助于减少压力，脾气当然可以提高！

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7.当归：

当归中含有天然植物激素，能缓解内分泌紊乱引起的症状，起到补血的作用，使气血畅通，性味十足。

8.鸡蛋：

鸡蛋是性爱后恢复元气的最佳还原剂。世界很大，很多地方都有新婚晚宴吃煎蛋的习俗，其目的是保证新婚之夜性爱的圆满。鸡蛋味道甜，性质平。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷、铁等。可以静下心来，补血，阴湿干燥。蛋黄中的锌是补充中益气、养肾益阴、性成熟的营养素。

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9.鱼子酱：

鱼子酱中含有丰富的蛋白质和激素，是非常有效的催情食品。而且那是太贵了，令人咋舌的价格，绝对不好意思他说那不起作用。

10.坚果：

坚果中有可能影响男性荷尔蒙的神秘物质，有助于增强性功能。小麦、芝麻、向日葵、核桃、杏仁、花生、松子等。核桃和红枣的功效更加明显。建信、补血、益位、润肺简直是崔成的活宝。

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11.蘑菇和香蕉：

功效不太好，根据它们外形的性暗示，就是很好的最正品。

维生素c:

每天制作一碗清凉清凉的蔬菜沙拉，包括西红柿、土豆、红绿辣椒、南瓜、欧芹、卷心菜、各种水果等，性交后食用，可以看到营养和效果。

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洋葱、大蒜、大葱：

这些看起来不错的东西充满了刺激勃起中枢的物质，可以进一步提高镇定效果。我不相信把洋葱切成两半，和蛋黄混合，撒酱油倒入热腾腾的米饭里吃，是非常好的康定食品。

14.罗吉尔：

古罗马人经常使用罗勒作为催情药，其强烈的气味被公认对催情有很大帮助。

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