毛医生博客
用热水泡脚有很多好处,但幼儿绝对不能泡

冬天,很多成年人泡脚的话,会带小朋友一起泡,但专家警告年龄太小的幼儿不能泡脚。否则会对身体造成伤害。

幼儿泡脚产生的第一个伤口是烧伤。专家认为大人能感觉到的水温和幼儿能感觉到的水温不一样,家长们可能认为泡脚水不热,但对小孩子来说已经到了烫的程度,此时强迫孩子继续泡脚会灼伤皮肤。

另外,幼儿泡脚的话,脚可能会变形。因为幼儿的足弓还没有完全发育,骨头和关节都很有弹性。幼儿时期给小孩子泡脚,热水会松开脚的韧带,不利于足弓的发育。

幼儿不能用热水泡脚,用温水就可以了吗?专家说小孩子用温水泡脚会比热水好很多,但不提倡小孩子经常泡脚。因为孩子本身会动,冬天的阳气也比较充足,经常泡脚反而会引起阴阳不平衡,使体内的热气旺盛。

幼儿冬季健康管理方法

及时增减服装

冬天早晚温差比较大,父母要及时注意气温的变化,给孩子增减衣服。尤其是中午太阳升起的时候,父母们因为是冬天,所以不能不给孩子脱衣服。这样反而会用汗浸湿内衣,长期引起小儿感冒。

注意宝宝喝水的量

孩子们都很好动。运动中婴儿也会失去很多水分。这时候加上冬季干燥,宝宝可能处于缺水状态,所以家长们要注意宝宝每天喝的水量。宝宝睡醒后,运动后要让宝宝及时喝水。

适当的运动

很多父母认为冬季室外风大,空气质量不好,所以不让孩子们运动是不对的。专家认为,可以选择天气晴朗的日子带孩子外出,适当的运动可以使儿童体质更好,提高幼儿的身体抵抗力。

婴儿食品要重视

冬天孩子们的抵抗力比较低,这时候父母可以在饮食上多下功夫。父母建议每天准备新鲜水果和蔬菜骗孩子吃,水果和蔬菜可以预防呼吸道干燥,减少疾病的发生。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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