夏天染发容易引起红肿过敏

为了让自己看起来更漂亮、更年轻，很多人定期染发。但是夏天皮肤相对脆弱，毛孔容易张开，加上出汗多等因素，容易出现染色过敏。

这是因为染发剂中的一些化学成分(如苯二胺类等)强的过敏原，在氧化反应过程中产生挥发性有毒物质，对皮肤产生刺激性作用，导致接触性皮炎，引起局部痒、痛、严重者会出现大包、侵蚀甚至全身性反应。因此，染色要慎重，染色前最好进行贴纸试验。将染发剂涂在胳膊上，观察一天后染发剂涂上的地方是否有包、红肿等现象，如果出现异常，应停止染色。

另外，夏天最好减少染色次数，银发族一年最好不要染两次以上，头皮染色最好不要直接粘贴。一旦出现红肿、痣现象，就要及时去医院看病。

染发的头发更害怕夏天的头发晾干，注意防晒

严格的情况下，头发可以说是人体健康的信号病。身体不好、压力大或身体生病时，头发能准确反映你的身心健康状况。因此，头发管理也是身心健康管理的说法并不夸张。

关于头发，不管是不是夏天，最大的敌人来自太阳光中的紫外线。头发中的黑色素有防止紫外线进入头发内的作用。头发是从里到外分开，分成毛髓、毛皮质和表皮的三层结构。位于头发中部的毛皮质量中含有最多的黑色素，黑色素越多头发越黑，相反，头发色调越浅，头发色调越棕色和金色，产生白色。染色时头发的色调比原来更浅，这时紫外线很容易渗入头发内部，分解头发的蛋白质，形成头发的蛋白质损失。起到保湿作用的蛋白质一旦消失，头发就会单调地裂开，容易折断。

因此染发的人要特别注意头发的防晒。有户外流动的时候，要打阳伞或戴帽子，戴防晒霜，游泳后，湿头发更容易受到阳光照射，所以要小心尽快吹干头发。

良好的血液循环是秀丽的黑发的基础

要想拥有美丽的头发，就要小心紫外线对头发造成伤害，要小心不要弄湿头发睡觉，要小心不要洗头太多，尤其要吃均衡的饭，创造优质的血液循环。

头发所需的营养通过头皮的毛细血管通过血液提供。血液具有全身输送养分的功能。让养分总是尖的，拥有均衡营养的血液是必须的，所以平衡健康的日常饮食尤为重要。

从均衡饮食的角度来看，没有最好的食物，要尽可能地吃所有的东西，最好均衡摄取各种养分。均衡的饮食不仅有助于保持美丽的头发，还能预防生活习惯病，改善日常健康管理！这篇文章是：奇数