中药，对抗衰老已经知道了。《黄帝内经》中有关于抗衰老的尖锐论述。古人，那个熟人，法阴阳，还有酒徒，食死徒，生活经常，不乱工作，所以形体可以和神在一起。中药是中医抗击疾病、强健健康的武器。

灵芝

《神农本草经》认为灵芝可以补充干气、安魂袋、长食、轻体不老、年年新鲜。现代研究表明，灵芝对神经系统、呼吸系统和心血管功能都有调节作用，具有调节免疫、消除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体的衰老过程。

枸杞

枸杞具有与人参相似的适应原状作用，抵抗动脉硬化，降低血糖，促进肝细胞新生。

何秀宇

宋代《开宝本草》长时间穿着长筋骨，是翼的精髓，年年不老。现代研究表明，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。可以调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞的转换和胆固醇代谢能力。何首乌也有很好的抗氧化作用。

黄旗

中医认为脾脏是后天的根本。非卫派代表人物李靖相信黄基益元基，填补了三条线，清代的黄宫树称黄基为“看制药”。现代研究表明，黄疸可以扩张冠状动脉，改善心肌血，提高免疫功能，延缓细胞老化的进程。

人参

《神农本草经》认为人参可以补充五脏、安定神、魂魄，停止警戒亢奋，消除邪恶的风气，用明亮的眼睛快乐地成熟。长期保持身体轻盈，延年益寿。现代研究表明，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保护肝脏、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等功能。吉林中医研究所胡玉瑞等人利用人参和皂苷进行了50岁以上年龄层的抗衰老研究，结果证明人参和皂苷具有年轻化和年轻化的功效。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说，人参看第一，三七补血第一，味道相同，功劳也一样，三七是中药最珍贵的人。现代研究表明，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。那种人参的总皂苷含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心脏输出量，减缓心率，降低心肌耗氧和毛细血管的通透性，在预防心血管病方面比人参有明显优势。

大分

《本草纲目》 (0755-79000)现代研究表明，来往的抗衰老、抗疲劳(抗疲劳作用比人参香皂强)、具有强健的作用，可以调节神经系统、内分泌系统和心血管系统功能，具有抗菌消炎和抗癌作用。