在中药里泡脚是日常健康健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种中药泡脚，功效和作用都不一样。今天想向大家介绍的是冬天中药泡脚的好处和方法。快来一起看。

冬天中药泡脚的好处

1.当归：美容养颜，亮丽的皮肤

在当归园泡脚：当归40克，桂圆肉25克。当归、桂圆中适量清水，煮沸40分钟，清除残渣，与2500毫升开水一起倒入盆里，先用熏洗擦脸，温度合适时浸泡双脚，每天一次，每次熏制浸泡30分钟。

2.姜：脚冷，用来怕冷

姜脚：一块姜，1克红花，适量盐。用刀敲打生姜或切片，红花用纱布包起来，放入水中煮，放入一勺盐泡脚。

红花：促进血液循环，消除血液堵塞，治疗腰疼。

红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放在水里煮，放入一勺盐，先熏脚，然后泡脚。

4.孩子例子：治疗多种疾病

艾叶泡脚：干艾叶50100克。首先用水煮艾叶，放凉水或降低温度泡脚。或者，在热水中浸泡艾叶20分钟左右，然后加热脚。艾草加康可以治疗感冒、关节病、风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等。艾草加红花可以改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚发麻或血液滴落。艾草加20粒花椒，适合出汗、脚臭、脚气和皮疹。

5.唐三：补充精神

唐三皇气白术脚：15克唐三，20克黄气，15克白术。把三味药放入水中煮，倒入足浴，泡脚30分钟，每天一次。

6.冬瓜皮：减肥

冬季瓜皮泡沫脚：冬季瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。烧水除渣后，混入足浴泡脚，每次30-40分钟，会出一点汗。每天一次，20-30天是治疗过程。

7.苍耳子：鼻诀窍，改善鼻塞，流鼻涕

夏威夷阿贵泡沫脚：夏威夷花20克、阿贵20克、白纸15克、桔梗10克、COMA 10克、欧巴隆60克、薄荷10克、世信10克。把几种味药放在水里煮泡脚。

注：第7类人不得在中药中泡脚。

1.因为怀孕及月经中的女性，中药浴足会刺激女性的性腺反射区域，从而影响女性和胎儿的健康。

2.患有各种严重出血疾病的人，如咯血、吐血、大出血、脑出血、胃出血、子宫出血和其他内脏出血等，在进行脚底按摩时会引起局部组织内出血。

3.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝坏死等各种危重患者由于病情不稳定，对足部反射区的刺激会产生强烈的反应，使病情复杂化。

4、部分急性传染病、急性中毒、外科急诊患者(如创伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等)可能会错误地治疗最佳时机。

5.处于愤怒、悲伤、喜悦、精神紧张和肉体过度劳累的人。

6.饭前后一小时内进行足浴的人。足浴时，脚部血管扩张，血液容量增加，胃肠和内脏的血液减少，影响胃肠消化功能。也就是说，饭前足浴会抑制胃液分泌，不利于消化。饭后立即进行足浴，肠胃的血液容量会减少，影响消化。

7.脚上有外伤、水泡、青春痘、炎症、化脓性、溃疡、水肿和严重静脉曲张的患者。