警惕11台可能致命的电脑兵

1、萝卜腿

整天坐着，忙着让腿肿胀，小腿肚子里经常有血管凸出来，这可能就是静脉曲张的前兆。

2、鼠标手。

连续几年加班，食指或中指疼痛、麻木、拇指肌肉反应迟钝、无力，引起腕关节综合症。

3、屏幕脸。

整天面对电脑，皮肤被电脑辐射伤害，脸上面无表情，肤色暗淡。

4、干眼症。

8小时内盯着电脑回家，在网络游戏中继续战斗，眼睛疼，干燥，最终导致干眼症。

5、颈椎病

使用电脑的时候，手臂抬高，头低下，工作一个小时后，腰疼，肩膀麻木。

6、皮肤过敏。

通电的显示器周围形成静电场，将整个房间空气中漂浮的灰尘吸入自己的肠道，刺激面部皮肤，可能会出现过敏性皮疹等现象。

7、电磁辐射危险。

如果显示器太热，工作时会有相当多的电磁辐射，会产生空气电离作用，不断产生正电荷(阳离子)，与空气中的负离子中和，在负离子含量接近零、阳离子过多的环境中，会引起失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

8、中枢神经障碍

发病率70%，在长时间密闭的环境下操作电脑，电脑发出的微波会引起中枢神经障碍，操作电脑多天后发病症状(头痛、眩晕、失眠、厌食、恶心、抑郁情绪、迟钝、健忘、容易激怒、伤心疲劳等)

9、计算机抑郁症。

长期的电脑操作形成了不同的思维方式，不习惯妥协和谅解，失去信心，身心疲惫，很难开始工作。

10、计算机躁狂症。

由于对电脑的过度依赖，电脑坏了的话，精神紧张、烦躁、不安，甚至有对电脑用力的倾向。比如猛敲键盘、鼠标，骂电脑，摔电脑等，发泄愤怒，对家人或同事不满。

11、大脑功能减弱。

随着个人电脑的普及，越来越多的人受到记忆力减退的困扰。主要原因是对计算机的依赖太强，自己的大脑功能反而减弱。

如何预防和治疗电脑疾病

1、瞄准眼睛

(1)显示器70厘米以上。

(2)调节屏幕亮度。

(3)工作时，房间的亮度应与屏幕的亮度相同。

2、手腕手指。

(1)避免上肢的长期固定、机械和频繁活动。

(2)为了减少手腕的压力，使用鼠标时，手臂不要悬空。

(3)键盘和鼠标按钮不要敲得太紧。

3、对于宫颈，

(1)空调室里要保暖颈椎。

(2)枕头稍低，电脑桌也不能超过70厘米。

(3)每天坚持两次颈椎体操。

4、关于夏至的

(1)一旦发现腿酸闷，就要及时就医。

(2)每1小时起床进行10次简单的深蹲运动，改善下肢静脉回流。

5、关于辐射的。

(1)不要在电脑周围放置杂物，以免灰尘吸附在皮肤上。

(2)使用电脑之前，请涂抹保湿霜。

(3)经常清洁键盘。