闻起来像屎，怎么回事？

排泄物是身体健康的信号。每次排队都要回头看，了解大便情况。身体有问题时，大便的表现非常直观：太臭、太干燥、太硬、太少、出血、腹泻、便秘。

粪便的性质与肠道功能密切相关。肠道重新吸收排泄物中的水分。在正常工作状态下吸收1350毫升水分。肠道加速时吸水量减少到500毫升，肠道蠕动时吸水量增加到1450毫升。

正常的大便是碱性的，在结肠里呆的时间越长，碱性越低，酸性越高。稀罕是酸性的，能刺激肛门周围的皮肤，引发疼痛。吃辣椒或酒会引起肛门直肠反应性充血，痔疮急性发作，引起排便困难，增加肠道大便的停留时间。

排便过程中放屁有很大帮助。结肠内气体约100毫升，氮60%，二氧化碳10%，甲烷25%，硫化氢5%，少量氧气，主要来自甲烷和硫化氢。当一个人消化功能不好时，大便往往很臭。如果在宇宙飞船等封闭空间内，没有妥善处理空气，放屁几天，放屁中含有的可燃气体不仅会使其中的人中毒，还会引起爆炸或火灾。

排便是否顺畅有几个相关因素。肠道气体会使结肠稍微膨胀，有助于蠕动，气体越多，肠道的活动度越高，腹内可以检测到细微的噼啪声，气体太多会导致肠壁扩张，拉动神经，引起疼痛。粪便作为面料结肠的蠕动，每天2~3次，以每分钟1 ~ 2厘米的速度向前推进到左侧半结肠，并保管乙状结肠。胃结肠反射或体位反射导致结肠总蠕动。以每小时10厘米的速度推进，粪便进入职场积累足够的量(约300克)时，对窗壁施加一定压力会产生排便反射。

有屎味，怎么办？

如果每天预防肠道老化和肠道脏，可以遵循以下原则。

1.如果保证睡眠，睡眠不足会加重肠道负担。

2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过度劳累。

3、注意营养平衡，避免暴饮暴食，戒烟。

4.适当吃红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等根茎食物，多吃水果和蔬菜。

5.适当服用肠益菌制剂，如双歧杆菌等。