男人补充肾粥有哪些？

1、白果莲子粥

百科10个，莲子50克。在莲子里加水煮，加入炒好的白果(去皮)，一起煮粥。功效：肾固定。

2、韭菜粥

韭菜粥150克，大米100克。把米洗干净，加入清水，适当煮粥，加入韭菜，一，二煮，一天煮一剂。功效：温肾阳。

3、核桃枸杞粥。

核桃仁50克，枸杞20克，糯米100克，糖适量。核桃仁切碎后，与枸杞和糯米一起在锅里加入适量清水，大火沸腾后，用文火煮稠粥，加入糖调味即可。功效：肾益精，长腰硬骨。

4、枸杞猪腰粥

枸杞10克，猪肾1个(去除内膜，切碎)，粳稻100克，葱、生姜、盐，一起煮粥。有益于肾阴、肾阳、固定江腰的作用，适用于肾虚劳损、阴阳均因缺损引起的腰痛、腰膝弱、腿弱、腿弱、头晕、耳鸣等。

5、核桃桂圆粥。

核桃40克，桂圆肉10克，糯米100克，精盐适量。将核桃仁、桂圆肉、糯米一起放入锅中适量清水，用文火煮成粥，放入精盐调味即可。功效：健脑补肾。

6、肉苁蓉羊腰粥肉苁蓉羊腰粥

10克肉块，一个羊腰(去除内膜切碎)，100克粳稻。一起煮成粥。有补肾朝阳、益痛通便作用，适用于中老年人肾阳虚引起的寒肢感冒、腰膝冷痛、尿频、夜间多尿、便秘等。

7、海参粥

海参50克，粳稻100克。将海参浸泡在水中，切开腹部，挖出内脏，刮干净，切碎，加水煮。粳稻洗净后，和海参一起放入锅中。加入清水，先用无火煮，然后用文火折磨20 ~ 30分钟，以大米成熟为导数。放点葱姜盐调味，早上空腹吃。有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚阴损失引起的体质虚弱、腰膝酸痛、失眠、盗汗等。肾气虚弱、静血损失、阳痿、早泄、遗精、尿频、脸色无华、头晕耳鸣、腰膝酸痛、疲劳乏力。

8、鹿角阿胶粥

将6克鹿角胶、100克Japonica大米和Japonica大米煮成粥后，打破鹿角胶，融化在热粥中，适当加入糖。有肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足、精血不足导致的形体苗条、腰膝酸痛、疼痛、遗精阳痿等。

9、多德粥

丝绸30克，大米100克，糖适量。先把饲料洗干净捣碎，用水溅汁，把米煮成粥，熟的时候移到糖里吃，每天吃两次，早饭、晚饭。肾益精，温阳药萎缩。

10、枸杞羊肾粥

两对阳新，500克羊肉，500克枸杞叶，250克粳稻，葱白，清水。两肾两对吉林善根膜，切碎，羊肉500克切丁，枸杞叶500克包装纱布袋，粳稻250克，葱白，清水适量，一起放入锅里煮粥，连烂米都可以。功效：采取补肾填充的功效，适用于肾精衰退、腰疼、性功能减退等。

(11)、天门冬粥

配置：天门洞15-20g，Japonica大米100克，冰糖少许。

制作：先炸芦笋，清除残渣，倒入粳稻，后熟，加一点冰糖，煮一点就可以了。空腹吃。

功效：加强辅音，润肺自己。

适用症：阴虚火旺的性欲亢奋、阴茎勃起、早泄、频繁遗精等伴有虚拟口渴、口渴、喝酒、雪红、尿、尿等。

干扰：本方适用于阴虚阳亢、虚火窦引起的阳亢、阴茎勃起、早泄伴有区间下收费症状。方法是在方中天门洞清废热、肾阴、《石室密录》的倒汤厅解除阳江池，经常留下精液。粳稻有助于卫生保健。因此，本方可以为甲亢患者烹调食物。

12、桃粥

组成：10-15克桃子，50-100克粳稻。

制作：将桃子籽碾碎如泥，剥皮，榨汁去除残渣，和大米一起煮粥。

功效：活血通络、祛瘀止痛。

适用症：会阴外伤疼痛、血液肿胀、阴茎、耳头部发色、紫色、斑点、阴部、睾丸刺痛。

干扰：本方因他血抵抗，血脉不通，淤血，经常治疗创伤后阴道青瓷肿胀疼痛。访华中的桃子人会施行救活血、放血的魔法，气血顺畅的话，疼痛会自动解除。血液停滞很容易消耗阴血，米益伟鼓舞气血的生物化学。因此，本方面适用于外阴血症患者，也可用于精索静脉曲张患者睾丸肿胀疼痛的人。