非肠道周云化，摄取人体的输液云化转移到人体各部分，温暖地保养身体。如果非周云华的功能变得异常，就不能及时逆转，导致体液停滞扩散到皮肤上。因为脾脏注射地肌肉、湿淋淋泛滥，皮肤泛滥会产生水肿。严重的，到最后可能会导致复仇，甚至危及生命安全。

脾脏的自我判断方法

1、摸鼻尖

如果先摸额头，感受身体的正常温度，摸鼻尖，鼻尖感觉冷，脾脏可能会虚脱。

2、看嘴唇的颜色

嘴唇发白属于血虚，脾脏阳虚。

3、口水很多。

舌头很浅，长了白色苔藓。属于脾脏，属于潮湿、潮湿、浑浊的惯犯。清澈不能生化，不能混浊地上来。所以口水很多。这种病可以通过激活脾脏和湿气的方法来治疗。

悲壮的人如何选择食物

移植是补充脾脏、唤醒脾胃、开胃的食品，有大米、凉米、锅巴、医美、莲藕、罂粟花、山药、扁豆、葡萄、枣、胡萝卜、土豆、香菇等。

不要吃容易影响寒冷和脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、甜瓜、茄子、空芹菜、云莱、蒲柏、竹笋、金针、柿子、香蕉、配料、梨、西瓜、绿色豆腐、四肢小麦等。其中味道又厚又腻，容易妨碍性运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼、牡丹肉、牛奶、芝麻等。利息堆积、性质易变坏的食品有洋山段萝卜香菜等。

脾虚食疗参照室。

1、粳稻粥。

用50克Japonica大米、10克葡萄和适量清水先将Japonica大米煮至9成熟，加入葡萄干，一起煮到稀粥就可以了。

2、红薯

俗称地瓜、芋泥、红薯。有成平、味感、脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中：据说用烹饪补充脾胃、益智力、御风、益色。《纲目拾遗》认为红薯可以补充中间、温暖的胃和肥胖的五脏。脾虚的人可以经常吃红薯作为主粮。

3、大枣

成温、味曾有补脾胃、益气血的作用。早在两年前，《神农本草经》就有枣眼甲培养脾脏的记录。李时珍称枣子为脾脏果实，脾脏病适合吃。脾虚的话，对敷衍、胃弱、气血不足的人最好经常服用红枣。

激活脾脏还可以使用山药、白术、大米、土豆、白扁豆、红薯等，通常生长在地下深处的人可以激活脾脏。用这些粥、委婉的肉、甜煮也可以，放点荷叶，效果会更好。

4、觉麻大麦养生粥

西尔玛还有一个响亮的名字，也叫人参果。具有健脾益胃、解渴、补气益血的功效。薏苡的除湿功能已经众所周知。

烹饪方法：先将西尔玛薏米浸泡1小时左右，将山药洗净切掉，适量写下大米和红枣。烧水后放入食材。再打开锅，换上小火煮30分钟。

芒果也可以和肉类一起烹饪。例如芒果炖羊肉，有温暖的温暖和强健胃的功效。适合病后贫血、脾、肾、阳虚的人吃。对脾虚的人来说，多吃西尔玛也无妨。