第一，不吃早饭

不吃早餐随着工作节奏的加快，吃符合营养要求的早餐成为白领的奢侈。受访者中只有219人有规律，按营养要求吃早餐。不吃早饭或乱塞几口成为普遍现象。

第二，体育运动的极度缺乏

在932名受访者中，只有96人每周在规定的时间运动，68%的人决定几乎不运动。这很容易引起疲劳、眩晕等现象，还会引起肥胖和心脑血管疾病。

第三，缺乏积极的身体检查和看病认识。

近30%的人没有体检意识。更多忙碌的宗族，他们的病也被忽视和拖延，错过了最好的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖，积累了大病。有些人更喜欢自我诊断治疗。

第四，与家人的交流不足

身体不舒服，不和家人沟通。超过40%的人很少告诉家人自己生病，即使家人积极关心，30%的成年人也有应对的态度。在缺乏交流、整理、宣泄的情况下，办公室人的精神压力与日俱增。

第五，坏习惯是男人没有女人的长寿的重要原因

对男人来说，他们有很多招待和健康问题，但仍然有很多坏习惯。这是他们不能长寿的原因之一。

99根据热心医生的温暖提示，男朋友也可以学习，如何放松，消除压力和不快，对自己的健康更有帮助。