冬天是心脑血管疾病的高发季节，以中风为代表的急性脑血管疾病对中老年人健康的危害非常严重。那该怎么预防呢？让我们一起听听首都医科大学宣武医院副院长吉勋明教授的回答。

网友提问：我妈妈今年57岁，3个月前CT扫描头部和颈部右侧前额皮质缺血型变化、左侧上颌窦黏膜下囊肿、颈椎轻微退行性变化、C3-4，4-5，5-6椎间盘变性明显。打了半个月的丹红注射液，现在正在服用乌灵胶囊和复方天麻茶汤。服用后嘴巴很苦，所以停止了。现在每天都很乱。什么事？

吉勋明：你好！建议进行脑卒中筛查和针对性的标准化治疗。

网民们说：“爷爷奶奶中风去世了，外婆死于心力衰竭，我就是高危人群吗？”问。我的孩子也是高危军人吗？平时工作忙，要注意什么？每年体检要做什么检查？

吉勋明：你好！心脑血管病只有遗传倾向，本身没有遗传，与环境等有关。平时注意强化运动，注意休息，注意饮食。每年，调查体都会注意脑血管和心血管的专业检查。

网友问：“我今年30多岁了，这段时间加班很多，头疼得厉害。”睡觉也累，睡不好。单位健康检查也没有看到任何问题。你认为我应该注意什么？会不会中风？

吉勋明：你好！平时要多注意增加运动，另外还要注意饮食调节。必要时检查脑静脉血管。

网友问：血脂高不能吃蛋黄吗？

吉勋明：你好！这种说法毫无道理。血脂高可以吃蛋黄，但必须控制量。每天有一只更合适。

网友问：为了防止中风的发生，老年人冬天应该做什么，应该注意哪些？

吉勋明：你好！1、多喝水。2、定期测量血压、血糖、血脂。3.请注意保暖。4、注意运动。5.多吃水果和蔬菜。6、窗户通风。

网友问：专家，我母亲不久前打羽毛球的一位球场朋友突然晕倒，被送往医院死亡。对670岁的老人来说，每天运动是不是也要注意有什么问题？)

吉勋名：1、活动量要适当。2.心脑血管病高危人群要定期做好检查工作，注意高危因素的控制。

网友问：打扰一下。冬天为什么说是中风的高发季节？

吉勋明：你好！有几个原因：1、冬天血液浓缩，血流缓慢。2、冬天运动少。3、冬天容易血压升高。4.北方冬天蔬菜相对较少，饮食结构不合理。5、冬季通风条件不好，容易造成缺氧状态。

网友问：中风康复后应该注意什么？康复后容易复发吗？

吉勋明：你好！康复后要注意控制中风危险因素(如血压、血糖、血脂、饮食、运动等)。

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