少年白发是当今社会比较常见的事情。一旦白发少了，就会使我们变得非常老，小白发的原因是肝肾不足。据中医说，按摩什么血可以滋补肝肾，治疗白头的症状，你知道按摩什么血可以治疗白头吗？

按摩什么样的血可以治疗白发少的东西？

按摩合谷穴

据古籍记载，要治疗白头少的情况，可以按摩合谷穴，按摩过程中持续按摩1分钟，到合谷穴有酸痛的感觉为止，再放松10秒钟，再按摩1分钟，减轻疼痛。

按摩太溪穴

太溪穴的位置是脚踝的位置，可以支配头发的营养。我们用手指轻轻按摩这个穴位，可以促进荷尔蒙分泌，使头发明亮有弹性，预防白头的出现。按摩的手法也很简单。用拇指停顿两分钟，然后放开，重复3次即可。

按摩足三里血

治疗小白头还可以按摩足三里血，通过肝脏管理治疗小白头。我们先按脚三里血一分钟，然后放开，揉脚三里血一分钟，重复4 ~ 5次即可。

白发少的理疗

欧迪糯米粥

材料：奥迪30克，糯米100克，冰糖稍。

练习：先浸泡欧迪10分钟，然后清洗干净。糯米也一样泡在水里，但要泡30分钟左右再洗。把这两种材料放入锅里，加入清水煮粥时，加入少许冰糖，均匀混合即可。

何首乌枣粥

材料：何首乌30克，大枣5颗，剧情60克，红糖10克。

方法：先把下水道洗干净，然后切碎，在锅里加入适量清水，煮沸汁液，再去除残渣。红枣去核清洗；剧情也洗干净后，将2个放入锅里煮，做成粥。粥熟了以后放红糖搅拌一分钟左右就可以吃了。

悉尼黑豆汤

材料：悉尼2个，黑豆30克。

练习：先洗悉尼，然后切核。把黑豆洗干净。材料放入锅里注入清水后，用大火煮开，然后用小火煮到熟透为止，雪梨黑豆浆就完成了。

芝麻粥

材料：30克黑芝麻，60克剧情大米。

方法：先把黑芝麻洗净后炒熟，再直接磨成粉。剧情洗干净后煮成粥。这时倒入黑芝麻粉，煮5分钟左右吃就可以了。(99健康网(www.99.com.cn)全文库，如果需要转载，请注明出处。)。