毛医生博客
春季好好生火吃什么

中医火一小部分:

上火是中医学专用名词,是当咽喉疼痛、双眼眼眶发红、鼻腔发热、口干舌痛、嘴角、流鼻血、牙痛等症状出现时中医所说的花瓶。生气具有更深的意义。例如,胃火可能有胃痛、大便干燥等症状,肺火可能有咯血、咳嗽、黄胆等症状,肝火可能有一些焦虑、失眠等症状。

口渴的话,可以喝淡盐水,也可以喝橘子皮茶。喉咙肿痛的时候可以吃生梨,预防舌头的肿痛和喉咙痛,用醋等量的水刷牙,可以减少痛苦。口腔起泡的时候,切几片生姜入口嚼一嚼,水泡就会慢慢消失。

春季,人体的肝阳、肝化、肝风也上升,导致气血驿乱,神经内分泌系统功能障碍、免疫力下降、失眠、焦虑、抑郁症等疾病也容易复发。因此,要保证充足的睡眠,按照医生的指示正式治疗,如果发现情绪异常的人,要及时就医。

点燃春季退化大症。

肝硬化经常吃清肝腹泻热的食物

花瓶症状:睡眠茶梦、目的肿痛、进货生口渴等。病因是肝气持续很久、抽烟喝酒太多、暴饮暴食、辛辣的东西。

降火食物:应适当多吃清肝泻热食物。例如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆芽、芹菜、白菜、卷心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、柑橘等。要戒烟限酒,不要吃甜辣的食物。

多烧脾脏和肝脏,多吃脾脏和熟食。

花瓶症状:身体疲惫无力,食物少,肚子胀,两种威胁胀大,大便稀少。病因是脾气虚弱,肝气太盛,影响脾脏的运行功能。

降火的食物:食物中要多吃一些具有健脾功效的食物,如扁豆、高粱、薏米、荞麦、栗子、莲子、线丝、山药、枣、胡萝卜、卷心菜、南瓜、柑橘、橙子等。

肝郁低迷,吃了很多牛肝异己食物。

花瓶症状:经常叹气、胸部肿胀或疼痛。肝郁气滞症的原因大部分是郁闷、精神受到刺激或精神创伤引起的。

降火的食物:可以吃很多有牛肝利己作用的食物,如芹菜、艾草、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、柚子、佛手等。

如果想用忽略病因的方法进行治疗,还必须调整意识和情绪。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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