科学地补肾，让女性的肾脏折磨人，恢复健康。(西方谚语)下面介绍几种药物补充肾脏的方法。

1.六味地黄丸，这方面有强健肾脏，平肝的作用。方中药三宝三射(如熟酒、山骨肉、山药、新疆健飞)是三宝。腹泻、腹泻、丹菲利水渗入，平肝之火是三死，补充不油腻，腹泻是和平的，所有污垢都是并行的非常好的方法。

2.肾阴虚出现头晕、耳鸣、湿气、汗液症状时，六味地黄丸处方加上地母、黄柏，就叫做地柏地黄丸。

3.如果晚上出现口干渴的肾阴虚症，六味地黄丸处方中有脉动、五味子，称为MAMID地黄丸。

4.头晕，尸体头晕时，在六味地黄丸处方中添加枸杞、菊花，又称奇国地黄丸。

六味地黄丸是爱惜自己的女性的一大补肾法宝，这几种处方药都是用来治疗肾阴虚的处方药。只是症状不同，同时也会偏重。很多女性把六味地黄丸当作青春美丽的救命药，甚至批发购买，中医认为肾脏很有学问，确定是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下服用。

另外，食补也能达到肾脏的目的。

1.山药是中药商品的药，除了有助于肺保养、干费作用外，还有助于肾脏充电。凡肾虚的人要经常吃。

2.扇贝可以补充肾滋阴，所以肾阴虚者要经常吃。

3.鲈鱼不仅可以补充脾胃，还可以补充肝肾、益肌骨。

4.栗子除了有补脾、健胃的作用外，还有补肾、强腰的功能，对肾虚、腰痛的人最好吃。

5.枸杞除肾阳肝、益明目、筋骨、腰痛，长期服用，可以延年益寿。特别是中年女性肾虚者，饮食最合适。

何首乌具有补充肝肾、催乳素血的作用。肾虚的人头发早白，腰和膝盖脆弱，筋骨酸痛，男人的遗精，女人带的人都最好吃。

肾虚患者要注意不要吃粤菜、柿子、萝卜、生菜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、胡椒、薄荷、荠菜等。