毛医生博客
父母如何帮助宝宝预防空调病

,宝宝得空调病会累、紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降。头痛、头晕、感冒、发烧;喉咙痛,肠胃不舒服;皮肤干燥、黏膜干燥等不同程度的不适表现,这时妈妈们要注意,如果宝宝出现这种症状,如果家里有经常吹空调的习惯,可能会怀疑宝宝患有空调病(当然,也不排除其他疾病的可能性),所以要及时去医院看病。

宝宝空调预防,妈妈可以这样做

打扫空调

定期检查空调过滤器,及时更换。空调的冷却盘要定期清洗。

使用空调

一般来说,室温最好控制在25 ~ 27,室内外温差最好控制在6 ~ 8。风速不能太强。要特别注意,不要让孩子站在风口下面。除了冷风使身体无益外,最重要的是风口是细菌繁殖的地方。面对风口就像直接把空调里的病菌吹进孩子嘴里。空调室内不要给孩子穿得太薄。

进行室内通风

为了保证室内外空气的对流,要经常开窗通风。通常开机1 ~ 3小时后关机,打开窗户排出室内空气。另外,为了保证室内空气质量,房间里最好安装负氧离子发生器。必要时,还可以用药物对室内空气进行喷洒消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。

吃饮用水

夏天多给宝宝水果和蔬菜,多喝开水也会增强免疫力。如果能经常使用金银花、菊花等开水作为茶饮料,就能起到解热、防止病菌侵袭的作用。

日照运动

长期生活在空调房间里的孩子们每天都有一定的阳光时间,早晚温度不高的时候,要进行适当的户外运动,增强体质。室外出汗多的话,要等到汗适当退去,打开空调,打开空调前擦干孩子的汗,换上干衣服裤子。绝对要防止宝宝在空调风口下吹得凉爽直接。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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