女性偏头痛很重要。

一、雌激素

月经前服用3天的雌激素。要记住，服药必须在医生的指导下进行。

二、生活调理

1.要注意睡眠、运动、过度劳累的影响，平时培养良好的睡眠规律，增强运动性、工作计划性和条理性。

2.注意气候的影响，避风避寒，保暖，不要暴露雨，防止诱发疾病。

3、注意室内通风，戒烟。

4.如果注意药物的影响，可能会引发偏头痛药物，如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯并嗪、雌激素、过量维生素A等。

三、饮食调理

1.含有高卡明的食物，如咖啡、巧克力和乳制品。

2.动物性脂肪诱发偏头痛占全部饮食因素的49.8%，严格控制饮食可以防止偏头痛发作。

3.酒精饮料：特别是红葡萄酒、白酒、柠檬汁、柑橘、冰淇淋等。

4、香肠、肉类腌制产品、酱油等其他食品。

这是对女性偏头痛的护理要点。另外，精神压力、过度的思虑、睡眠质量下降等都会引起偏头痛，希望女性朋友们重视。