毛医生博客
穿胸罩3、4次内裤要每天洗

手洗。

其他衣服多久洗一次

t恤、贴身运动服、袜子、丝绸衣服:每次穿后。

衣服上的汗会产生病菌,所以t恤和贴身运动服最好每次都洗。洗袜子的水温不能超过40。否则袜子会缩水硬化。丝绸耐光性弱,所以最好不要暴露在阳光下,在阴凉的通风中晾干。

胸罩:穿3~4次。

布拉不能连续穿两天以上。肩带等需要24小时左右的回弹时间,因此连续佩戴会缩短胸罩寿命。最好再准备几件胸罩穿上。穿3~4次胸罩,即使看起来不脏,也要洗。因为贴身的衣服很容易被头屑和汗水沾染,成为细菌的繁殖地。洗涤时最好用肥皂、凉水手洗。最好不要用力扭转或摩擦,防止变形,用瓷砖晾干。

睡衣:穿3~4次。

如果长期不洗贴身睡衣,微生物和皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上,造成健康危险。洗涤时最好用凉水手洗,然后在阴凉处晾干。否则,阳光会使睡衣变质,变黄,从而缩短寿命。

牛仔裤:穿4~5号。

过度洗涤会使牛仔裤变色或磨损。洗涤时把牛仔裤翻过来,用凉水洗后挂在阴凉处晾干。

毛衣:穿6~7号。

清洗时,记住温度、面团、挤压、吸入、地摊5自决,即用29温水洗涤,快速轻轻揉搓2~5分钟,漂洗,挤出水分,用毛巾吸干。

羽绒服、羊绒大衣、皮衣:第一季度1~2次。

大多数冬装冬天结束时可以洗一次,北方冬天长,季节可以再洗一次,如果洗得太频繁,保温性能可能会下降。清洁羽绒服时,首先要用冷水浸泡20分钟左右,再加入中性洗涤剂,然后用柔软的刷子轻轻擦拭。羊绒大衣推荐干洗。如果皮衣没有明显的脏,可以在一块布上沾苏打水轻轻擦拭晾干。真皮容易发霉,如果发现皮革上不能去除霉菌或污渍,最好干洗。需要注意的是,帽子、手套、围巾等冬装接触污物的可能性很大,所以需要更频繁地清洗,通常第一季度要洗3~5次。

内裤

新买的内裤必须洗后穿

新买的内裤不洗就穿在身上,对健康很不好。因为服装在制作过程中为了美观,经常使用多种化学添加剂。防缩,甲醛树酯处理;多使用美白,荧光美白剂。力量,一般的上浆处理。这些化学物质一般对人体皮肤有刺激作用。另外,防蛾、防霉剂、消毒剂对人体皮肤也有刺激性作用。另外,服装中有甲醛残留物,对身体也有害处。因此,新买的衣服必须用干净的水洗一次,通风晾干后才能穿。要洗新内裤也是一个道理。

内裤需要手洗,每天都要换

不要让内裤过夜,否则大量细菌繁殖会使清洗变得困难。另外,内裤最好不要和裤袜一起洗,这样可以手洗干净或者单独洗。一种是洗衣机不干净,会导致病菌的传播。第二,手洗可以提高摩擦密度,有助于局部洗涤,因此内裤可以洗得更干净。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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