日常生活中，影响孩子骨骼发育的因素有哪些？

影响孩子骨骼发育的因素

1、床垫不能起到支撑作用。

孩子在发育过程中身体骨骼的大部分最容易变形，就像ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻一样。中国的盆景是如何形成的，也就是通过植物小时候的铁丝固定其形状形成的。不能让我们的孩子每天固定在8 ~ 12小时盆景幼年时期吧！解决办法是选择能和孩子一起成长和支撑的小床垫，以免我们孩子的脊椎像盆景一样生长。

2、卧床睡眠影响儿童的骨骼发育。

以前睡觉的话，孩子的头和脸习惯性地向一边倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一面大，一面小)，通常被称为歪脖子。姿势性斜颈一般是由于不良的睡眠姿势、孢子岁喂养习惯或部分眼科异常影响而形成的。左右交替湿或平躺的姿势一般可以自行缓解。但是，如果在婴儿出生2周左右发现头部和脸部向一侧颈部倾斜，就要警惕婴儿一侧颈部是否有肿块。一旦有能感觉到的坚硬肿块，就要及时去医院看病。很可能是先天性肌性斜颈。

3、牵着手走路会影响幼儿骨骼的发育。

婴幼儿骨骼硬度低，弹性大。特别是两岁以下的孩子刚学会走路，家长长期单方面牵着走，孩子的重心容易偏移，不利于骨骼发育。此外，由于孩子肘部半径小头的环状韧带较弱，容易发生桡骨小头半脱位，因此，如果在游泳途中孩子突然摔倒，可能会脱臼。牵着手走路要注意左右交换，要温柔地引导孩子的小手。

4、婴儿走得太早会影响婴儿的骨骼发育。

儿童出生时骨骼处于发育时期，没有完全钙化，被骨骼外包围的软骨在一岁内学会走路，站立不稳定，所以向内或向外用力，两边软骨发育不平衡，随着时间的推移很容易影响腿部骨骼发育。出现膝盖内翻或膝盖外翻，即常见的O型腿和XX型腿。

5、影响儿童骨骼发育的错误坐立姿势

幼儿时期脊椎两个脊椎之间的软骨特别发达，生理上不弯曲，幼儿的骨头比较柔软，有弹性，容易变形。帮助孩子保持正确的坐姿、站立、行姿，不要让孩子长时间保持某种姿势，不要让骨头变形，走路要挺起胸膛抬头，不要让孩子驼背。婴儿坐的时候后背鼓鼓的。因为去看病的家长很多，所以认为脊椎有了东西，但其实这是正常脊椎的尖突，比较瘦的孩子更容易出现。1岁以内的幼儿刚学会坐，背部肌肉不发达，所以坐的时候胸部和背部很帅，弯腰的时候背部一句一句地突出脊椎，这是骨骼发育的正常现象。随着孩子年龄的增长，脊椎的发育，这种表现会慢慢消失。

有利于孩子骨骼发育的条件

1.维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿生长的重要成分。牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、瘦肉等食品的含量丰富。

2、让孩子们多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加快血液循环，为骨骼组织提供更多营养，加速骨骼生长，骨骼长得浓密。

3.为了保护幼儿的骨骼正常发育，必须培养孩子正确的坐姿和姿势，同时确保孩子有充足的睡眠。

4、运动比牛奶好。喝牛奶多的孩子不一定能有更健康的骨头。如果想拥有健康的骨骼，运动比增加钙的摄取更重要。

5、坐婴儿车有助于宝宝骨骼健康发育。

乘坐童车是幼儿锻炼身体的好方法，适当而科学的运动可以促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但是，幼儿的生长发育还没有完全完成，父母要特别注意，不要让孩子在骑自行车时受伤。

影响孩子骨骼发育的因素主要有上面介绍的几个。希望以上常识能对家长朋友提供帮助，使孩子健康成长。