宝宝在夏季会中暑，发热持续，天气变热，体温越高，会伴有口渴、食欲减退的症状。孩子还小，不能乱用药，最好的方法是用食疗调理身体，缓解发烧症状。这里推荐两个食疗朝阳粥。

荷叶冬瓜粥：取两片新鲜荷叶洗净后，将汤煮500毫升左右，过滤后榨汁准备。冬瓜250克，去皮切成小块，加入荷叶汁和30克粳稻，煮粥，适量加糖，早上晚些时候服用。冬瓜清热，伊苏止渴，荷叶清热解暑，适合不退烧、渴、尿少的病。

蚕茧山豆粥：取10只蚕茧、10只枣、30克麻、30克糯米、适量糖。蚕茧煎汤500毫升，去除滤液残渣，去除枣核，用山药、粳稻煮成粥，早晚服用一次。蚕茧解渴解毒，山药，红枣干贝，胃。适用于低热、新疲劳力、胃纳减退、大便薄的儿童。

不能用消炎药对抗夏天的热

虽然孩子自己调节温度的能力下降，但父母为了避免把孩子带到高温炎热的地方，可以创造外来的条件，适当地给孩子吹空调。

夏季炎热的理论症状除发热外，还有酗酒、多尿、出汗、汗闭合等症状，临床上偶尔会出现脖子发红、充血等轻度炎症。医生警告孩子不要吃消炎药和退烧药。否则，孩子的体质会变差，引起病情的恶性循环。

除了饮食疗法外，最有效的方法是适当的中药调理，配合解热解毒、服用非肠道补肺的中药，缓解病情。