秋季保健适合经常喝茶，为什么？秋天喝茶对健康有什么好处？介绍几种常见的茶疗法。

姜秀茶这款茶适用于感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹部膨胀等肠胃不适型感冒。请选择生姜，小叶各选3克。将生姜切细，小叶洗净，用开水冲泡10分钟，然后代茶饮用。每天喝两次，上个下午各热一次。

萝卜茶可以清肺，浸湿痰，加入少许盐，不仅可以调味，还可以消除肺炎。请选择100克白萝卜，5克茶。首先将白萝卜洗净，切，煮，加入少许盐调味，将茶叶泡5分钟后倒入萝卜汁中，每天可服用两次。

银茶这种茶具有阴降化、缓解肺针的功效，特别适合阴虚咳嗽。可以选择20克银、5克茶和20克冰糖。首先把银洗干净，加水，在冰糖中充分煮，将茶叶泡5分钟左右，然后放入银耳汤中均匀混合。

桂花茶这款茶适用于口臭、风化牙痛、胃热牙痛、龋齿痛等。可以选择3克桂花、1克红茶或3克绿茶。在沸水中打出适量的泡沫，盖上10分钟后，随时可以喝。

苦瓜茶这种茶有利尿等功效。把苦瓜放在西瓜里，放绿茶，挂在通风里阴。喝的时候把苦瓜切碎，用开水冲泡10克即可。

茄子干茶这茶适合支气管炎。秋季茄子的茎和根洗净，晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。