毛医生博客

常见的梳理误解是什么,因为常见的梳理误解,头发会掉得更多?

神话1:使用塑料梳子

塑料梳子与头发摩擦,容易产生静电,伤害毛发。用天然鬃毛做的梳子很好。上面的油通过梳头的动作转移到头发上,转移到滋润的头发上。另外,牛角梳子、桃树梳子等天然材料的梳子也是不错的选择。

误解2:倒着梳

有些人为了弄乱头发,头顶很多,为了追求头发蓬乱的感觉,梳理头顶的头发,但这样做实际上损害了毛鳞片,随着时间的推移,头发的营养和光泽会消失。

神话# 3:梳理

这是人们最常犯的错误。拿起梳子,从发根开始,从上到下梳理,不仅头发会缠结,还会扯无辜的头发。正确地梳理头发,首先要抓住一段头发,梳理蓬乱的发梢,然后从头发中间梳到发梢,最后从根部开始慢慢地朝发梢梳理。

神话# 4:梳头的速度很快

为了匆匆梳理几件事,头发梳得太快,特别是用密密的梳子梳理的时候,梳子里的头发会被拖走,受伤,时间长了就完全不知道可以短发了。(时间) 。

误解5:不要清洗梳子。

很多头皮疾病都是通过梳子传染的。油、灰尘等污垢留在梳子上,时间久了会产生病菌,通过与头皮的接触感染人体。因此,如果想经常清理梳子,可以在肥皂水中浸泡10分钟左右,用旧牙刷一个一个地梳理牙齿,然后用清水清洗干净。

神话# 6:认为短发不需要梳理。

长发,短发和梳头的动作很重要。如果长时间不梳头,头皮和发囊会缺乏良性刺激,不健康,最终会导致脱发。

误解7:不梳头

很多人梳头往往像蜻蜓一样穿过头部表面,这样不仅能梳理头发的污垢,还能促进头皮的血液循环。正确梳头的话,要把头发分成头顶、额头、两侧等多个区域,然后在手表和里面接触头皮,轻轻地梳理。这样有助于将头皮分泌的油脂转移到头发表面,形成天然保湿层,防止头发干燥开裂。梳子轻轻穿过头皮,有刺激头皮神经末梢,缓解紧张、消除疲劳、促进睡眠的功效。

神话8:头发不干就梳

洗完头发后,在还没干的情况下梳理,会伤害头发未闭合的角质层。洗头发之前,最好先梳头,洗完后用吹风机吹干,或者等到自然阴干后再梳。

这种饮食法有助于你护头

一:香菇西施舌头

1.将新鲜的蛤蜊加入锅里加水,生火,打开壳,剥皮,去除肉,去除内脏,清洗干净。

2.把蛤蜊肉放在蒸锅里,铺上肉、香菇、生姜,加入适量、调料酒、盐,熟透后,就可以在笼子里吃了。

第二:干炒豆蒜

1、用水清洗干豆腐,切成菱形板。撒大蒜,去除桨叶,清洗沥青,切段。

2.在锅里加入植物油加热,加入大蒜炒成青绿色时加入豆腐,加入正盐继续炒,用调料调味后,就可以在锅里装盘子做菜。

三:海带炖鸡

1、宰鸡、除毛、除内脏、剁碎。海带洗干净切成菱形。

2.在锅里放入清水,将鸡块放入锅里点火,然后丢掉泡沫,加入花生油、葱、生姜、胡椒、胡椒粉、调料酒、海带,煮至鸡肉熟为止,加入精盐、调料,在鸡肉中烤出味道。

四:南瓜饭

1.莲子剥掉硬壳,刺穿胸部,泡在温水里洗干净,在砂锅里加入清水,先用活火烧煮,再用小火煮约30分钟,然后捞出准备物。

2.用桂圆肉包一粒莲子,在砂锅里加入冰糖和适量的水煮。去除泡沫,然后用小火炖烂,倒入糖桂花。

5:混合大酱和茄子

1.把茄子洗干净,摘下水龙头,切成3厘米左右的角雕。

2.大蒜放在砧板上,芦淞松切细,生姜切细。

3.在锅里倒入香油,加热,撒上姜末檀香,再倒入茄子团,倒入干烟,加入酱油、糖、香醋、大蒜末段热,加入麻酱、调味料搅拌均匀即可。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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