刀豆猪腰汤

成分：6-8粒刀豆，一个猪腰。

制作：用猪腰切口清洗干净，去除白色筋膜，去除异味，煮刀豆、适量水和汤。放盐调味，喝汤吃猪腰。

功效：消除疼痛，温中。也适用于肾虚腰痛，还治疗遗精。刀豆猪腰汤是民间验方。

说明：刀豆、又名剑豆、关刀豆，是豆科植物刀豆的种子、感受性温度、胃、大肠镜、乌洛基纳酶、植物血凝固素等功能温中气体、益肾补源，也是一种补养食品，具有镇静作用。猪腰、咸性扁平、肾镜、功能、利肾期、水分脏、肾虚腰痛治疗、老年人耳聋等。

注意事项：本方可以使用四季，吃饭时不吃刀豆。

豆浆猪肚汤

成分：杜中30-50克，猪肚200-250克。

制作：把猪肚洗干净，切成小块，适量喝水，煮其他配料和汤调味吃。

功效：肾健脾、益精血、强肌骨。适用于腰肌劳损、夜间小便等。

说明：头重、感性温度、肝、肾镜、功能插值、强直、安泰。猪肚治疗虚空，虚弱，尿频等。

当归牛尾汤

成分：30克当归，1条牛尾。

制作：将牛尾毛切成几段，适量水，煮汤。放盐调味，喝汤吃牛尾。

功效：补血、益肾、强骨。适用于肾脏、许腰通、下半身、新药皮等。

说明：牛尾、苦味、脾、肾镜、功能益气血、强直骨、肾；当归、味感、新成温、口心、肝、肾镜、补血活血。

注：本方适用于冬季和春季寒冷季节。

肉苁蓉红烤鸡块

成分：一只鸡、15克肉豆蔻、30粒白果、15粒栗子(去壳)、15克薏仁、一点姜、一点葱。

制作：鸡洗干净后切成块，和葱、姜一起用油上锅，炒到变色为止。加入4杯清水，翻滚，去除泡沫和油，加入切成块的cistanche deserticola，加入栗子、白果和柔软的薏仁，煮至半熟后加入少许酱油。水干得快的话，用锅铲搅一下，把汤收起来就可以吃了。

功效：腰痛，尿频也参加。

杜仲香腰

成分：杜仲、旧纸、茴香各1克，新鲜猪腰一对。

制作：将腰切成碎片，与3美药一起加入适量的水煮，直到腰碎片变黑为止，喝药店，吃腰子，吃5剂，也能改善腰痛。

功效：中药认为杜仲能补充肝肾、强健肌肉。补骨脂(即破纸)暖肾辅助量；缓解茴香酸痛；猪腰可以强壮肾脏，符合当代医药学家孙思宇创立的肮脏的保(治)脏理论。四种味道加起来对肾虚腰痛患者有疗效。

说明：这种处方药是恒温的，主要适用于腰痛和怕冷的患者。腰痛手脚发烫、烦躁的人(阴虚火旺)要慎重使用。此外，猪腰胆固醇含量高，胆固醇高的人不能多吃。

需要提醒读者的是，腰痛的原因很多，所以首先要通过医院明确病因，对病因进行治疗，才能取得效果。