每天都下雨，学问很多

俗话说梳头的话头发不白。每天早晚用角梳或木梳向前、后面向前轻轻碰头皮，梳理多次可以沟通比赛，促进头部血液循环，防止头发营养不良引起的白发、黄发、脱发，消除大脑过度引起的头胀、麻木等。

中医认为，人体的上下内外、器官的相互连接、气血组和运输应依赖于十二经脉、七经八脉等经络的传导作用。经络遍布全身，气血也达到全身。营养组织机构抗拒外事，保护机体。

这种经络直接聚集或间接作用于头部，被命名为人头上的白灰血。梳头可以疏通气血，起到营养和强健头发、健脑清耳、散风明目、预防头痛等作用。早在隋朝，明义巢元芳就明确指出了梳头顺畅、祛风除湿、防止头发变白的作用。

现代研究表明，头发是五官和中枢神经的地方，经常梳头可以加强对头发的摩擦，沟通血丝，改善头发的血液循环，使头发有光泽，强健根，预防脱发。梳头可以使耳朵明亮，缓解头痛，预防感冒。促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防中风等疾病的发生。能使大脑健康，消除疲劳，防止大脑老化，延缓大脑老化。

春季保健该怎么办？

春天来了，万物复苏繁荣。这个赛季每天都要梳理自己。漂亮帅气，精神抖擞，能起到保健的作用。

为什么春天要特别强调梳头？《养生论》表示，春天3月，每天早上梳头1200次。春天是大自然阳气发芽和升起的季节，人体阳气也顺应自然，具有向上、向外升起的特点。表明毛孔逐渐舒展，循环系统功能增强，代谢旺盛，生长迅速。因此，人们在春季保健中必须顺应天时和人体的生理，必须伸展四肢，协调气血。春天梳头，正是顺应春天阳姜信的要求，才能达到阳气，宣扬先声郁结、舍利气血、健壮的身体。

梳子选得好就有妙招

塑料梳子容易产生静电，长期使用会使头发粗糙蓬松，不利于养生保健。因此，在选择梳子时，最好选择天然材料的角钢梳子、梳理等。

1、角梳：

根据《本草纲目》:角、酸、清凉、无毒。使用角梳不会产生静电。每天早上用梳子梳头多次，按摩人类大脑头皮和头部神经时，能促进血液循环，无形地渗透人体。晚上用梳子按摩头发，它的冷血解毒剂理性可以缓解一天的紧张和疲劳。经常使用梳子可以有效地减少脱发和头皮屑。长期使用可以减缓头痛等头部疾病，使头脑清醒、精力充沛、思维敏捷。

2、黄杨木梳

黄杨木梳子自古以来以制作梳子为优先。根据《本草纲目》年：世中黄羊没有火，木头也耐不住，梳子、剜、印最好，清热、利湿、解毒。根据现代医学，黄杨木含有黄羊素，可以抑制真菌生长。经常使用黄杨木梳可以起到止痒和清除碎屑的作用。