450岁的女性心情烦躁，晚上睡不好，记忆力也会变差，虚汗等经常出现，绝经或月经中断的情况下，很有可能是更年期综合症。

关于更年期，古人当时已经有了，但只是说现在不痛了。在中医中，更年期属于hi肮脏躁郁症的范围。为什么女人会有更年期？中医认为，女性每7年有一个成长周期，到了27岁，也就是14岁，女人通常会来月经。到了37日、21岁，身体基本完全发育。到了4、7、28岁，身体达到全盛时期，过了这个时期，身体的各种功能开始走下坡路，到了7、7、49岁，女性基本开始绝经，进入更年期。

在生活中，可以发现，有些人在40多岁时已经进入更年期，有些人在50多岁时进入更年期，绝经时间也比较晚的现象。为什么会有这样的差异呢？这和肝脏有很大关系。生活不幸福，婚姻不幸福，工作压力大，久而久之会导致肝郁。肝气结了，气血不畅，内脏得不到滋养，功能减弱，人也老得快。

如何缓解更年期现象？下面推荐著名的肝麦枣汤。

原料：18克黑麦，12克甘草，9个枣。

方法：将这三种原料洗净后加入清水，先用大火煮开，然后用文火煮15分钟左右，煮15分钟左右，去除药汁，加入清水溅水，再混合这两次药汁饮用。早晚各喝一次，连续喝15天。

什么是富米尔？这是把小麦放进水里就能浮起来的麦粒。富米尔不能播种，但可以下药。最重要的功能是停止出汗，培养阴阳的功效。更年期经常出现的冷汗、自残现象，使用富米尔的效果很好。

甘草是由生甘草炒成的，温和健脾的效果加强了很多，还可以看和养血。

红枣是常用的食材，也是中药伤肝脾的疾病，一般使用红枣。红枣、富米尔、地草一起，对更年期综合症有很好的效果，有稳定心情、补充脾脏等功效。

更年期是人的身体必须经历的过程，因此，为了接受正确的治疗，调整心态，最大限度地减少更年期带来的不良症状，不必过分担心。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如果需要转载，请注明出处。)。