1、香香鸡。

材料：一只鸡，20克香，10克外壳，20克金橘面包。鸡洗干净后，清除污垢，将香府等中药放入鸡服中，在蒸笼里加水蒸熟。去药渣喝汤，吃鸡肉，吃完后吃金橘饼。每周一次。适用因倾斜而产生的人。

2、珍珠妈妈炒百合。

材料：珍珠母亲30克，百合15克。首先用珍珠母水煎，出汁，清除药渣。在药汁里加入百合煮着喝。一天一次。心情不安，黄褐斑，干燥，睡眠质量不好，适合多梦的人服用。

3、核桃牛奶饮料。

材料：核桃仁30克、牛奶200克、豆浆200克、黑芝麻20克。胡桃蛋、黑芝麻放在磨盘里磨碎，磨碎后放入锅里，和牛奶一起煮煮，煮后放少量糖，每天早晚放一碗。适合血液干燥引起的人。

4、柿脉红枣粥。

原料：红枣20克，大麦、粳稻各100克，甘草15克。把所有原料煮在一起杀了就行了。可以经常吃，空腹吃。益气安神，宁有心脏皮肤功效。

5、金合欢粥。

原料：金合欢花仙品100克，粳稻100克，红糖适量。用慢火煮到熟为止。晚上睡觉前1小时请暖和地吃。但解郁镇静，活血化瘀作用。

99热心医生的温暖提示，内分泌调节，主要是心理调节，再加上饮食保健。只有这种双重保护才能取得最佳结果。