毛医生博客
太极拳与养生的文化渊源

1、将拳击和容易学习的阴阳五行的变化结合起来

人体是一个不断运动的有机整体,自然界所有事物的运动都不是阴阳的对立统一,很容易学。人的生命运动本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中实现统一的过程。

人体是一个不断运动的有机整体,自然界所有事物的运动都不是阴阳的对立统一,很容易学。人的生命运动本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中实现统一的过程。

2.将拳术与中医学的指导、透纳等理论相结合,将气功应用于拳术

中医学的柔道是中国古代医学家发明的一种养生术。主要通过呼吸、弯曲、弯曲手脚的形体运动,使人体各部位的血液定期畅通无阻,促进身体健康。

太极拳中的应用是结合意义和形式,使心脏生理正常,引导血气全身畅通。古代中国医学家认为,心是上帝的居所,主输血脉运行,对人体各器官有重要的调节作用,是人类生命活动的主宰,也是对人最重要的器官。五脏主张定期论中心脉、肺器官、脾灵、肝脏血、肾壮丁;在五神肮脏的理论中,用心藏神,藏肺藏袋,脾脏的意义,酱油魂,肾藏纸。人体全身的血液要依靠心脏的推动作用才能输送到全身的各个部位。

因此,秦王庭在制作太极拳时,可以将时调、天府传授的百段八世、张权等拳术与中医的柔道结合起来,在全身放松的条件下,使形体的运动保持一致,促进血液的循环。练习太极拳,可以使人身心旺盛,充满心血,麦道通利、沈周血脉的所有功能正常发挥,血液在脉管内正常工作,起到拳击养生的作用。否则,训练者气血不足,促进血液运行循环的力量减弱,MALO受阻,出现病变,不利于训练者的身体健康。

透纳也是中国古代医学家发明的养生术。呕吐,也就是从嘴里吐,意味着呼气。满足,即收入意味着吸气进入鼻孔。透纳术是呼吸的酒,通过嘴吐浊气,通过鼻子吸气,吐旧,喂身体,介绍形神,表面上帮助一切。

肺的主张呼吸的气体、呼吸功能是人体重要的生理功能之一。人体一生都要不断地新陈代谢。新陈代谢过程中需要消耗大量清新的气体(即氧气),产生大量的浊气(即二氧化碳)。吸入氧气,排出二氧化碳,都取决于肺的呼吸和吐纳功能。

太极拳将拳术权势的形体运动与多哥纳新相结合。首先,不要让形体运动干扰人体的肺呼吸运动,确保肺功能正常发挥,新陈代谢自然进行。第二,通过拳术引起气势的形体运动,促进人体内部肿块的形成。所谓脓疮,也叫大气,是以先天元气为标准的后天灵气,是人类生命的根本。脓疮的功能是将肺的呼吸和心血在脉管内移动的运动。脓疮主要是肺吸入的自然界的清气和脾胃化生的秀曲精气结合在一起,聚集在胸部,称为上气海的全身气动流行的本草。第三,通过拳法的手势促进人体的肿块分布,心脏和肺的协同,将上气海的肿块通过血脉分别发送到全身各器官组织器官,达到全身表上方和下方,皮肤内脏,起到营养的滋润作用。

太极拳将拳术的形体运动与中医学的引导、投掷等理论相结合,使形体运动更有利于身体健康和格格功能的发挥。

3、拳击与中医学的经络学说相结合

中国古代中医学经络学说主要是论述人体经络系统的生理功能、病理变化、经络与脏腑之间相互关系的学说,是中国古代医学理论体系的重要组成部分。

经络是全身气血、肾节接触、沟通表、上下内外、调节体内各部分功能活动的通道,是经脉、经脉及其附属机构的总称,是人体特有的组织结构和联系系统。其中经脉是人体经络系统的纵行干线。网络,网络意义,人体脉络的大小分支,纵横交错,网络全身无处不在。人体经络系统主要由十二经、气经八脉、十二经星、星落、手落、部落、十二经肌、十二皮部等多个部分组成,对结死生、处白病、虚实有调节作用,因此绝对行不通。

经络系统通过有规律的巡航和错综复杂的联络会,将人体五脏六腑、四肢白海、五官口径、皮肤肌脉等组织器官连接成一个统一的有机整体,保证人体生命活动的正常进行。

陈王晶创造了太极拳术,将拳术和经络学说结合在一起,主要取决于人体经络系统具有的四大功能。

第一,结合拳击和经络系统的联系作用。人体是由五脏六腑、四肢白海、五官口径、瘦肉等构成的整体。它维护机体的协调统一,主要是通过经络系统的联系作用。十二景和十二景纵横交错,入内出票,上上下下,沿着账簿和官景之间进行。奇异的经八脉联系和管制是严肃的。12硬根和12皮联系肌脉皮。秦王政将人体经络学说的联系作用运用到太极拳术中,形成太极拳格格理论之一的静态和静态,所有骨架都随之而来。

第二,结合拳击和经络系统的运输作用。人体各组织器官都需要气血的滋润营养,才能维持正常的生理活动。气血畅通,身体、营养账簿组织、抵抗外事、保护机体必须依靠经络系统的传输。秦王政将经络体系的运输作用运用到太极拳术中,通过经脉运行血气,营养阴阳,培养丹田强中流表的灵气,从体外溢出,有助于西田进攻。)。(Templin(Templin))使身体暖和,体格健壮,外表和内心结实,赌注充足,经受住外界的打击,解决问题。异管节使训练者身体各部位轻快地移动,自己不动其他动作,趁着后世出击,制服敌人,取得胜利。是你。

第三,将拳术与经络系统的诱导传导作用相结合。感应传导是经络系统对外界刺激的感觉,是传递通道作用,也就是人体的触觉系统。秦王政将经络系统的感应传导作用应用于太极拳术中,保证了精制铜、后发制人的顺利完成。像《拳论》云一样:彼此不动,不动。他是微动,自己先行动。

第四,结合拳击和经络系统的调节作用。人体经络系统不仅具有联络作用、运输作用、感应传导作用,还能保持人体各部位功能活动的平衡和协调。秦王政将经络系统的调节作用运用到太极拳术中,依靠经络的平衡和协调作用灵活地调节身体各个部位,改变虚实,引诱虚幻的敌人,引诱真实落空,逃避实际,击空战胜敌人,取得胜利。

毛家立
安顺市中医院中医科主治医师

2015年毕业于贵阳中医学院,医学学士,师从“安顺市名中医”毛永兴医师十余年,在继承发扬师承的基础上对于各种急慢性疾病有自己独特认识。

擅长中西医结合治疗各类妇科病,男女不孕不育,脾胃病,抑郁症,更年期综合征等各类内科杂病。

尤善于纯针灸治疗各类痛症、内科疾病及纯中医治疗甲状腺功能亢进及各类内分泌疾病。

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