人参：安信，抗衰老

《神农本草经》认为人参可以补充五脏、安定神、魂魄，停止警戒亢奋，消除邪恶的风气，明亮的眼睛快乐地益智，长时间地赐福轻信。人参有抗衰老、抗疲劳、保护肝脏、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多种作用。

灵芝：调节免疫力

《神农本草经》认为灵芝可以补充干气、安魂袋、长食、轻体不老、年年新鲜。灵芝对神经系统、呼吸系统和心血管功能都有调节作用，可以提高人体免疫力，消除自由基，平衡代谢。

三七：补血

三七具有与人参相似的补益功效，特别是扩张血管，降低血管阻力，在心血管病防治上比人参更有效。

蜂王浆：抗衰老

蜂王浆中富含促进蛋白质合成、促进细胞生长、提高新陈代谢及组织再生能力的营养成分。同时含有丰富的超氧化物歧化酶和维生素C、E，是抗衰老的好产品。

枸杞：抗疲劳、低血压

《神农本草经》表示，对枸杞进行肝肾、益明目和养血补充，增强免疫力，对疲劳有很强的疗效。同时降低血液胆固醇，对脂肪肝和糖尿病患者有疗效。

何首乌：改善神经衰弱

何首乌可以促进神经细胞的生长，对神经衰弱和其他神经系统疾病有辅助治疗作用，还可以降低血糖，提高肝细胞的转化能力。何首乌还有很好的抗氧化作用，可以补充偶发肾。

中医提醒说，生死与自然道理一致，但自己保护元气，加强锻炼，提高免疫力和抗病能力，可以延长寿命。